Sebelum Dan Selepas Kahwin...

Salam Jumaat di bulan Ramadhan yang penuh barakah...

Alhamdulilah.Dah siap menu untuk berbuka hari ni.  Pajeri Nenas. Tetiba en.suami request nak makan pajeri nenas, sebab katanya sedap pajeri nenas makan dgn telur masin. Betul ke ek? Sebabnya saya bukan lah penggemar pajeri ni dan tak pernah seumur hidup masak menu ni.

Perancangan dan aturan Allah memang Maha hebat kan. Bayangkanlah, saya yang memang buta memasak ni  dijodohkan dgn si dia yang memang nak makan homemade food. Ya, memang sejak dari kecik, dari sekolah rendah, sekolah menengah, sampai dah masuk u pun memang tak reti memasak. Sadiskan. Maklumlah, dah memang si emak dan si kakak-kakak yg teror memasak, so buat apa saya nak susah-susah memasak kan. Seingat saya, dulu emak selalu marah -marah sebab saya tak suka masuk dapur, apatah lagi nak memegang kuali senduk bagai. Tugas saya kat dapur setakat potong bawang, potong cili, cuci pinggan mangkuk jer. Siap cakap kat emak, "alah, esok org dah kerja, org beli jer semua lauk-lauk ni".. hahahaha...dan, memang masin mulut emak..kata-kata ibu tu kan doa. Emak selalu cakap, semoga saya dapat suami yang tak nak makan kedai. YA...memang itulah jodoh saya. En.suami saya memang 90% tak suka makan kat luar. Dan semestinya lah saya kena gigih belajar memasak kan. Alhamdullillah, dari tak pandai goreng meehoon bagai, sekarang dah boleh la sikit-sikit...dari pandai masak sambal je, sekarang dah boleh la main campak-campak jer. Lagipun sekarang  kan semua hanya dihujung jari.

Percaya atau tidak, sepanjang Ramadhan kali ini, seingat saya sekali jer berbuka dgn kfc sebab tak sempat nak memasak. Yang lain homemade tau. Alhamdulillah, en.suami pun tak cerewet sgt. Sedap atau tidak tu nombor dua, yg penting kasih sayang dan keikhlasan. InsyaAllah...

Terima kasih emak dan kak ida, sebab sudi ajar saya memasak, bagi petua-petua bagai...

Terima kasih mama, sebab selalu share resepi-resepi kegemaran en.suami, turunkan ilmu-ilmu bagai...

Terima kasih en.suami, sebab selalu 'paksa' saya memasak. Ingat lagi muka 14 inci awak tu kalau asyik makan makanan luar kan.. (",)

Terima kasih blogger-blogger kat luar sana yang selalu kongsikan resepi-resepi yang best...

Posted via Blogaway

Happy Father's Day Buat Si-Cinta Hati

Happy Father's Day 

Buat encik hubby...'Selamat Hari Bapa' ibu ucapkan...

Terima kasih sebab telah menjadi ayah yang terbaik buat hero-hero kecik kita.

Terima kasih juga sebab sentiasa meminjamkan bahu serta mendengar keluh kesah ibu dalam memikul amanah dan anugerah terindah ini. 

................

 Walaupun terdapat beberapa pendapat yang mengatakan tidak elok menyambut hari ibu, bapa dan yang sewaktu dengannya kerana itu merupakan budaya barat...tapi, bagi pendapat saya tak salah kan sekiranya kita mengingati dan menghargai pengorbanan seorang ayah atau ibu. Ya, memang betul..hari-hari adalah hari ibu, dan hari-hari adalah hari bapa. Tetapi, tak semua orang mempunyai kesempatan dan ruang untuk menyambutnya hari-hari kan... Jadi, apalah salahnya, kita mencuri sedikit masa untuk menghargai bapa atau ibu kan.. 

Simple celebration untuk keluarga kecik kami di Secret Recepi Metropoint Kajang. First time tekak saya boleh telan fish and chips sebab tak terasa sangat ikannya.. So far, 4 bintang lah saya bagi untuk semua menu hari ini. 90% okay kalau nak compare dengan satu restoran di BBB...(maaf yer, nama restoran di rahsiakan atas sebab-sebab tertentu..kalau nak tau, sila massage personal )

Malamnya pulak, kami celebrate beramai-ramai dengan family in law.. 

Buat my father in law, Selamat Hari Bapa yer..

Yang ni tak sempat nak amik gambar bagai sebab ada budak yang diminta beri perhatian yang lebih...

....................

Memandangkan hari ni hari terakhir ibu bercuti...jadi, ibu nak spend time dgn cinta hati ibu puas-puas. 

Bawak hero kecik tu gi ber-play time kat my kidz play di MetroPoint Kajang..

Lokasi adalah bersebelahan dengan Bowling...

Bayaran : RM25 seorang selama 2 jam untuk weekend, kalau weekdays RM18. 

Si adik mula-mula tu takut-takut nak main.. tapi lama-lama sampai tak mau balik pulak..

memang enjoy la hero-hero kecik ni.. 

.

.

.

sekian

Jadual Waktu Berbuka Puasa dan Imsak Bagi Ramadhan 2014/ 1435H

Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) menerusi laman sesawang rasminya telah mengeluarkan senarai jadual waktu imsak dan buka puasa di bulan Ramadhan tahun 2014 bagi negeri-negeri seluruh Malaysia sebagai panduan mahupun rujukan kepada seluruh umat Islam ketika menjalani ibadah puasa

Jadual tersebut boleh di muat-turun (download) dengan melayari atau klik judul pautan url mengikut negeri masing-masing sepertimana yang tertera pada lampiran dibawah

PERLIS :
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GNU1zVE4tZGNPVjQ/edit

KEDAH :
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GRzl6V0ZyNVJZSkU/edit

PULAU PINANG
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GVkotOUlaS0Q3NG8/edit

PERAK
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GcTJaS2FNUzQwaEE/edit

KUALA LUMPUR & PUTRAJAYA
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GOUpPZ1NmdEg2dmM/edit

SELANGOR :
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GbkhJZ1RFQzVxelE/edit

NEGERI SEMBILAN
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GSnZINm45eE9rOFk/edit

MELAKAhttps://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GNXZqSmxPQUtvUDg/edit

JOHOR
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GYmxTeWlSc1VmaEk/edit

PAHANG
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GQnFJRGZqb2lkY1E/edit

TERENGGANU
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GNm5uN0dDYjI2VGM/edit

KELANTAN
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GY2tOa3VDYVRjejA/edit

SABAH
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GbWhUNDBMdFROMDg/edit

SARAWAK
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GaExXaFRvWWozYXc/edit

WILAYAH PERSEKUTUAN LABUAN
https://docs.google.com/file/d/0B8sp2ae1NS_GOWZXRW5pUC1udTg/edit

Posted via Blogaway

Tips khatam Al-Quran sepanjang Ramadhan.

Assalamualaikum...

Ramadhan bakal bertemu lagi...
Semestinya semua orang bersemangat nak bertadarus dan khatam Quran kan...
Semoga tips ini dapat membantu kita khatam Al-Quran sepanjang Ramadhan ni.. InsyaAllah...

Sumber : fb

Posted via Blogaway

Ramadhan Pesta Makanan :: Jom Ubah ke Pesta Ibadah

Pada zaman kegemilangan Islam, puasa adalah kemuncak kekuatan umat islam. Bulan Ramadhan adalah pesta ibadah. Banyak peristiwa besar berlaku spt perang Badar dan  berbagai lagi yang menunjukkan kekuatan umat islam.

Namun kini Ramadhan dikaitkan dgn keletihan, kelemahan, mengantuk, kurangnya produktiviti dan lebih sadis, Ramadhan dikaitkan dengan bulan pesta makanan.

Sebenarnya Ramadhan adalah bulan kesihatan, bulan silaturrahim, musim perubahan, masa hilang ketagihan, bulan lembut hati, bulan keluasan rezeki, serta bulan membaiki institusi keluarga.

Mengikut kajian, terdapat beberapa kesilapan besar dalam berpuasa iaitu ;

1. Menghimpunkan makan malam dengan berbuka puasa adalah kesilapan. Nabi buka puasa dgn 3 biji kurma (atau makanan yg tinggi pottasium spt makanan bergula perang....bukan bergula putih) dan air kosong. Sebab buka puasa bukan utk perut tetapi utk memberi tenaga kpd hypotanamos (otak dalam otak). Satu cara elakkan hidang makan malam didepan semasa berbuka. Hypotanamos yg keletihan berfungsi sepanjang hari akan menjadi tidak berfungsi dgn betul sekiranya makanan masuk dgn banyak semasa berbuka. Ianya menyebabkan masalah serius kesihatan

2. Jangan window shopping ke bazar ramadhan. Ia akan mengganggu fungsi kawalan hypotanamos. Ianya menyebabkan kita hilang perhitungan utk terus membeli makanan yg kita tidak perlu

3. Jangan lewatkan solat maghrib.
Makanan yg dimakan menghasilkan tenaga utk diagihkan keseluruhan tubuh melalui sel. 1 kilo berat badan mempunyai 10000 trilion sel. Tenaga ini perlu ditolak oleh tenaga yg dilakukan oleh solat yg disegerakan. Allahuakbar......

4. Slps solat maghrib, sel sudah dpt tenaga. Balik terus makan malam. Fully auto kita akan makan secara baik. Jgn lebih lima jenis makanan dlm satu hidangan. Nasi, lauk, sayur, buah dan air

5. Slps mkn mlm, sangat baik kita MANDI dgn air sejuk. Jgn pakai heater. Blh pakai air batu tambah sejuk. Jgn risau mandi malam dgn paru2 berair. DONGENG. Dalilnya jika kita berhadas besar, feqah suruh segera mandi tanpa menunggu pagi. Jgn mandi macam burung utk elak paru2 berair. Burung mandi dgn cara basahkan rambut tapi badan tak basah.

5. Slps mandi, sblm pegi solat isyak minum setengah cawan air campuran 3 biji kurma, satu sudu teh madu lebah dan susu segar yg diblender.

6. Solat Isyak berjemaah. Lps tu sembahyang solat sunat terawikh dengan perlahan dan santai. Jangan cari yg gopoh gapah.

7. Pastikan mengambil moreh ringan. Makan selepas pkl 10.30 akan member kemudharatan yg besar. Masa ini tenaga sudah cukup penuh dlm badan. Masa tu aktiviti terbaik adalah bertadarrus minima 1 helai. Masa ini tenaga akan bawa input terbaik kedalam otak dan hati. Klu masa ini diisi dgn aktiviti atau info yang lalai, maka otak dan hati akan merakam perkara yg kita isi dan boleh menjadi pegangan kita seterusnya

8. Selepas itu sebaiknya tidur sebelun pukul 12 mlm utk rehat. Jgn pasang lampu semasa tidur kerana cahaya lampu mampu meningkatkan kadar kolestrol 4 kali ganda.

9. Selepas itu bangun pukul 3 pgi untuk qiamullail. Sunat kejutkan ahli keluarga dgn merenjis air sejuk dgn hujung jari. Boleh mandi. Tiada masalah kesihatan.

10. Sempurnakan 13 rakaat solat. Sunat wuduk, taubat, tahajjud, hajat dan witir,

11. Selepas qiam, boleh tidur tetapi ringankan seperempat. Masa ini di langit ada spektro bewarna merah jambu antara 3 hingga 5 pagi. Masa ini Allah anugerahkan kesembuhan kepada banyak penyakit.

12. Sahur. Sebaik-baik sahur adalah seperlapanbelas dari makan malam iaitu lebihan makan malam. Lewatkan masa masak utk elak cepat basi. Lebihkan masak masa mkn malam, jgn campur garam dan simpan sikit utk sahur. Bila nk sahur panaskan dan baru campur garam

11. Slps sahur, terus solat subuh berjemaah.

12. Jangan tidur selepas subuh kerana gangguan kpd hypotanamos. Ia akan menyebabkan masalah kesihatan

13. Tidur qailullah ( 1 jam sblm zohor). 1 minit waktu ini menyamai tenaga tidur sejam waktu biasa.

Cara makan kurma....60% kebaikan berada pada selaput permukaan luar kurma. Masukkan sebiji kurma dan last sekali keluar biji. Jgn kupas di luar. Kurma terbaik ada 4 jenis.....ajwa, mabrom, sapawi, mariami

Puasa adalah detoksifikasi. Ia berlaku apabila fungsi proses makanan dlm perut berehat lebih dari  8 jam sehari.

Sblm sampai Ramadhan, berazam utk berlatih utk tingkatkan ibadah dgn latihan pra Ramadhan.

Semoga Ramadhan kali ini mampu memeeri seribu keberkatan kepada kita semua... InsyaAllah..

Sumber : Kuliah puasa dr sudut kesihatan,
Oleh      :  Dr Norhissam Mustafa, CEO IPKIM (Institut Pengurusan Kesihatan Islam Malaysia)

Posted via Blogaway

Percutian Musim Panas Kami di Kampung

Jumaat yg indah...

Alhamdulillah..masih diberi kesempatan untuk pulang ke kampung menziarahi bonda dan keluarga tercinta serta melawat kampung halaman...

Orang paling bahagia haruslah saya dan abg iman... bukan main seronok abg iman sebab dapat berjumpa dan menghabiskan masa bersama-sama dengan sepupunya. Tq kaklong, angah dan acu sebab layan iman dan aqil sepanjang berada di kampung.

Semasa kami di kampung, cuaca sangat lah terik. Sampaikan si bambam hanya berpampers jer. Ya Allah... memang cuaca sangat panas.. suhu masa tu lebih kurang 32°C... Badan berpeluh-peluh walaupun mandi berkali-kali... Tapi, kami tetap enjoy...yelah kan, bukannya selalu dapat balik kampung kan... hihihi.... 

Jom layan picca-picca sepanjang musim percutian kami di kampung ya...

Kami 

 Alhamdulillah...

Masih diberi kesempatan dan peluang serta ruang untuk menikmati keindahan ciptaan Tuhan.

Acara membaling batu ke sawah pagi a.k.a bendang kata org kedah...

Tengoklah si kecik itu

Suka sangat berdiri tepi sawah...

Lokasi adalah di belakang rumah puan emak..bestkan..bangun pagi, terus nampak sawah :)

Abg Iman yang sangat leka memberi ikan makan di tasek Taman Jubli Emas. Buat kawan-kawan yang berkunjung ke Alor Setar, Taman Jubli Emas ni very recommended sebagai salah satu destinasi riadah bersama keluarga...

Abang Iman yang masih khusuk bagi ikan makan, langsung tak mau pandang kamera.

Aksi si abang, si adik dan si ayah bermain bola. Ya Allah, nikmat mana lagi yang hendak aku dustakan.. Alhamdulillah 

Tips Penyusuan Susu Ibu Berjaya :: 'Suplemen vs Penyusuan Susu Ibu' ::

Assalamualaikum...

Muhammd Aqil Darwish a.k.a si bambam saya

Inilah anak shaklee saya. Saya mula mengambil vitamin shaklee sejak saya hamil si bambam ini, sehinggalah kini - seusia si bambam setahun 3 bulan.

Alhamdulillah, dengan izin Allah dan bantuan  Set Berpantang dan Set Penyusuan Shaklee, saya dapat menyusukan si bambam serta dua orang adik susuannya..Alhamdulillah..

"Susu Ibu adalah ciptaan Illahi yang sememangnya memenuhi khasiat yang cukup untuk tumbesaran bayi"

"Kejayaan Penyusuan Susu Ibu adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep asas penyusuan perlulah difahami terlebih dahulu."

Di sini saya nak share beberapa tips dalam menjayakan misi penyusuan susu ibu. 

**Disclaimer : Tips ini adalah daripada prngalaman diri sendiri serta sharing dari kawan-kawan bf moms..

• Susukan bayi anda seawal 1 jam pertama selepas kelahiran si manja. Letakkan bayi pada payudara dan susukan sekerap mungkin. Rangsangan dari bayi penting untuk penghasilan susu. Jangan risau susu anda sedikit pada saat awal kelahiran, kerana kolustrum (susu awal ibu ) yang dihasilkan adalah mencukupi untuk perut si manja anda.

• Cari bidan yang boleh membantu untuk mengurut payu dara dalam tempoh seminggu berpantang. Proses urutan ini dapat melancarkan liang susu. 

• Sentiasa merangsang pengeluaran susu ibu dengan menyusukan bayi secara terus dengan susu ibu ketika pantang.

• Biasanya susu ibu banyak pada waktu malam. Jadi, ibu dalam pantang dinasihatkan kerap menyusu pada waktu malam. 

• Si ibu dinasihatkan mengamalkan pemakanan yang berkhasiat dan diet yang seimbang.

• Si ibu hendaklah memastikan pengambilan air yang seimbang dan secukupnya setiap hari iaitu tidak kurang dari 3Liter sehari.

• Untuk ibu yang bekerja, mulakan membuat simpanan susu perahan sebaik sahaja mula berpantang. Saya sendiri mula membuat simpanan susu perahan selepas lima hari kelairan si bambam. Klik di SINI

• Si Ibu dinasihatkan supaya kerap menyusukan bayi secara langsung, atau bagi ibu yang bekerja lakukan sesi perahan yang konsisten setiap 3 jam atau tidak lebih daripada itu sehingga payudara benar-benar kosong.

• Si Ibu juga dinasihatkan tidak membiarkan payudara membengkak (akibat tidak memerah atau menyusukan bayi). Ini penting untuk mengelakkan pengurangan penghasilan susu oleh badan.  

• Si ibu digalakkan mendekatkan diri dengan Pencipta demi memastikan keseimbangan keperluan rohani dan jasmani dititikberatkan. Bagi muslim, doa dan zikir sangat di galakkan bukan hanya semasa membuat sesi perahan atau sedang menyusukan bayi, tetapi menjadikan amalan rutin agar mudah mencapai gelombang alfa ; iaitu ketenangan supaya penyusuan dapat berlangsung dengan lancar. 

• Selain itu, si ibu dan ayah jugak di nasihatkan sentiasa melakukan solat sunat dhuha dan dikhususkan berdoa agar mencukupkan rezeki si anak untuk meneruskan penyusuan susu ibu.

• Sedekah. Kerapkanlah bersedekah kepada anak yatim serta insan-insan yang memerlukan, semoga Allah sentiasa memurahkan rezeki si ibu dan si anak yang disusuinya.. InysaAllah..

'Suplemen vs Penyusuan Susu Ibu'

Sebelum si ibu mengambil suplemen bagi penyusuan, si ibu hendaklah faham bahawa vitamin bukanlah satu cara untuk memperbanyakkan susu ibu. Vitamin di ambil bagi memastikan tubuh badan si ibu sentiasa sihat, bertenaga, cergas dan bersemangat. Jadi secara langsung si ibu mampu membekalkan susu ibu kepa si manja.

Sekali lagi diingatkan bahawa kejayaan Penyusuan Susu Ibu adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep asas penyusuan perlulah difahami terlebih dahulu. Di atas faktor ini lah, saya memilih Set Berpantang Shaklee selepas bersalin si bambam saya. 

INGATLAH...

LEBIH KERAP SI MANJA DISUSUKAN

atau

LEBIH KERAP SESI PERAHAN SUSU

maka

LEBIH BANYAK SUSU IBU DIHASILKAN

:: Jom Bershaklee :: Set Berpantang Shaklee : Rahsia Saya Kekal CERGAS

Assalamualaikum semua..

Hari ni ibu una nak share set bersalin atau set berpantang shaklee yang menjadi favourite ramai ibu-ibu masa kini...  Ianya selamat diambil walaupun bayi anda mengalami jaundice atau masalah kekurangan G6PD..Info lanjut mengenai kekurangan G6PD, boleh klik sini ye..

Kali ni saya nak share pengalaman saya berpantang dengan set berpantang shaklee.... serius berbaloi-baloi dengan set berpantang shaklee ni.. Antara benefit yang saya dapat daripada set berpantang shaklee ni :

• membantu dalam penyusuan susu ibu..saya siap dapat simpan buat stok lagi masa berpantangkan si kecik (boleh klik kat sini)

• mengembalikan kesihAtan badan si ibu.Alhamdulillah, luka bersalin jugak agak cepat sembuh berbanding sewaktu berpantang anak pertama dulu. sampaikan, emak siap tegur lagi, cara saya jalan macam bukan orang dalam pantang..yelah kan, dah tak rasa sakit sangat, sampai lupa kat luka berjahit tu... (yang ni mungkin jugak sebab luka yang kedua tu tak seteruk semasa yang pertama dulu) 

• Tiada lagi masalah sembelit. Haaaa yang ni best sebab, menjadi kebiasaan bagi ibu bersalin normal mengalami masalah untuk buang air besar semasa dalam pantang kan.. sama lah jugak dengan saya sewaktu berpantang anak pertama. Tapi semasa berpantang kali kedua ni, alhamdulillah... tiap-tiap hari, buang air besar adalah acara wajib saya tanpa rasa takut...hehehehehe...

• Tiada masalah stress dan badan kekal cergas dan cerdas. Serius ye kawan-kawan, semasa berpantangkan anak kedua ni, saya rasa berbeza sangat keadaan kesihatan badan saya berbanding semasa berpantang anak pertama dulu.Anak sulung saya mengalami masalah kekurangan g6pd, jadi saya memang langsung tak mengambil apa-apa jamu semasa berpantang...  dan perbezaan yang saya sendiri rasai dengan set berpantang shaklee ni, saya sentiasa rasa cergas dan segar sepanjang hari... yang paling best, walaupun tidur malam saya terganggu kerana si kecik asyik bangun nak menyusu pada malam hari, tapi saya tidak berasa letih pada siang hari. hinggakan emak saya pun nampak perbezaan nya.. 

Haaaaa banyak kan benefit yang saya dapat daripada set berpantang shaklee ni. Dan yang paling best, set berpantang ni saya boleh ambil sampailah sekarang...sampai anak saya dah setahun 3 bulan... berbaloi kan.. 

Set Berpantang Shaklee ni terdiri daripada 

VITALEA - multivitamin dengan iron

• membekalkan 23 jenis vitamin
• meningkatkan kecerdasan mental & ketahanan dari jangkitan
• penting untuk pertumbuhan sel dan pembiakan
• membantu memulihkan fungsi penghadaman dan selera makan

B-COMPLEX - dengan asid folik

• membantu mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan (sgt penting untuk ibu yang baru melahirkan)
• membantu menukarkan makanan menjadi tenaga
• meningkatkan fungsi otak

VITAMIN C

• merupakan anti-oksidan semulajadi
• membantu mengurangkan simptom alahan dan alergi
• membantu menjaga kesihatan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah supaya sentiasa sihat

ZINC COMPLEX

• membantu masalah keguguran rambut 
• membantu meningkatkan sistem imun
• mempercepatkan proses baik pulih luka
• meningkatkan daya seksual dan pertumbuhan organ

Selain dari empat jenis vitamin asas untuk set berpantang shaklee ini, terdapat beberapa jenis vitamin yang boleh di 'add on' dengan set berpantang shaklee ini, iaitu Ostematrix, ESP, Alfalfa dan sebagainya, bergantung kepada keadaan individu masing-masing.

Set Berpantang Shaklee ini selamat di ambil sejak hari pertama ibu bersalin kerana ianya selamat diambil walaupun bayi mengalami jaundice atau masalah kekurangan G6PD.

Set Berpantang Shaklee dapat membantu ibu baru bersalin sentiasa dalam keadaan tenang dalam menghadapi rutin harian, serta mempercepatkan penyembuhan luka luaran dan dalaman dengan berkesan, samada bagi ibu bersalin secara normal atau pun secara cearan dan pastinya TIDAK memudaratkan bayi yang disusukan...

Buat kawan-kawan yang sedang mencari set berpantang atau set bersalin, saya cadangkan pilihlah Set Berpantang Shaklee..

Set Berpantang Shaklee pastinya set berpantang yang digemari ramai ibu-ibu masa kini...InsyaAllah (",)

Hubungi Ibu Una 0195750526, untuk pertanyaan lebih lanjut (",)

Aqil Darwish turn to 1yo

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamualaikum dan selamat pagi...

Dah berhari nak update entry spesel ni. Tapi
asyik tak berkesempatan jer... sory yer adik, bukan ibu tak nak abadikan milestone adik dalam dairy kita ini, tapi sejak beranak dua dan pindah rumah ni, ibu mmg tak berkesempatan nak menulis tentang kita...

16.3.2013 ~16.3.2014

genaplah anak ibu ni cukup setahun...wahhh anak ibu dah membesar dengan sihat dan cerdas... Alhamdulillah, ibu berjaya jugak menyusukan adik sepenuh dengan susu ibu.. dan ibu berharap dapat meneruskan.perjuangan kita sehingga 2 tahun..InsyaAllah (”,)

so last weekend ibu, ayah, and family in law celebrate majlis ulangtahun adik yg pertama...tak jemput sesiap pun..just jiran2 jer.. tp org yang paling excited haruslah abg iman... 

 

Jom Bershaklee :: How iˊm fall in love with ESP shaklee ::

Assalamualaikum...
Salam pagi Jumaat...

Pagi jumaat yang menggembirakan dan mengujakan....

Sebab yg pertama haruslah sebab minggu depan school holiday kan... Sebab yang kedua????

Haaa meh nak cerita kenapa saya sangat suka pagi jumaat ni... Sebab...sebab...sebab...

Saya dah berjaya upkan saya punya production ebm si bambam saya...

Alhamdulilah...

Salah satu usaha yg saya amik dan nampak nya ia  berkesan ( selain kerapkan pumping dan minum air banyak2), ESP  Shaklee sangat membantu...after dua hari saya consume ESP saya dapat lihat  perbezaan hasil perahan saya...

Ramai yang cakap ESP ni milk booster utk breasfeed mom... Tapi saya kata statement tu TIDAK TEPAT....

Lah..kenapa TAK pulak..td awal2 dah cakap minum esp terus production bertambah kannnn??

Sabar...sabar...sabar... Maksud saya, TIDAK TEPAT sebab..ESP bukan sahaja  dapat upkan production susu ibu,MALAH.... ESP dapat bagi macam2 kebaikan dan manfaat tau... Antaranya..

> of course lah dapat tambah production bekalan si bambam saya ni. Sebelum ni saya dapat kumpul dalam 10-12 oz sahaja sehari, sedangkan si bambam sekarang minum 15-20 oz...asyik curi stok jer sebelum ni..

> haaaa esp ni bagus tau untuk anda-anda yang nak nampak cantik dan awet muda. Nak kulit gebus...nak hilangkan parut jerawat...nak kuku,rambut yang cantik tapi dengan syarat kena konsisten  la. Pengambilan yang kerap adalah kunci kepada awet muda.

> dapat memberi tenaga kepada tubuh badan kita - sesuai untuk lelaki dan wanita kerana ia mampu memberi tenaga serta tahan lapar.... Jeng..Jeng.. Jeng...So sangat sesuai lah kan kalau nak berdiet... (”,)

> ibu mengandung pun bagus amik, sebab selalunya kan kalau awal2 pregnent ni kan selalu loya-loya...tak lalu makan nasi..so, dengan bancuhan satu sudu esp bersama milo atau horlicks atau apa2 sajalah mampu membuat ibu pregnent kekenyangan dan memberi tenaga...

> bagus untuk ibu-ibu lepas bersalin jugak..sebab ibu lepas bersalin kehilangan banyak darah dan mengalami luka akibat bersalin kan... Jadi sesuai la minum esp kerana esp ni mengandungi 9 asid amino penting yang penting dalam pembentukan sel-sel dan tisu-tisu yang baru, bagi menggantikan tisu-tisu yang rosak akibat proses kelahiran tadi.. =) 

> ESP ni jugak bagus untuk sesiapa yang mengalami masalah kolestrol tidak terkawal dan masalah prostat. Genistein yang terkandung dalam kacang soya terbukti keupayaan mengekang pertumbuhan dan perebakan sel kanser. Ia juga sangat baik dalam pemulihan uterus, ovari, menopaus dan pembesaran prostat.

> Esp jugak sesuai untuk golongan mereka-mereka yang mengalami masalah kesuburan... InsyaAllah..apa salahnya berusaha kan...mungkin salah satu usaha tu adalah punca keberhasilannya, siapa tahukan...usaha..doa & tawakal.. Sebab Allah sgt suka hambaNya yang berusaha.. =)

Haaaaa banyak jugak kan kebaikan ESP Shaklee ni...
Harga 1 canister ni rm150 , tahan lebih kurang 2 bulan (jika pengambilannya sehari satu sudu)

Jadi, sempena promo esp mac 2014 ni..meh la grab 1 canister... Tak salah pun mencuba kan..

Bagi yang berminat..
Boleh hubungi saya di 0195750526 - Ibu Una

Jom Bershaklee :: NO more Stress dengan B-Complex Shaklee ::

Assalamualaikum..
Selamat bercuti di hari sabtu...

Hari ni saya nak share sesuatu dengan anda semua di luar sana... Tapi, sebelum tu saya nak tanya..siapa yang pernah alami keadaan seperti ini :

> selalu stress sebab tekanan kerja yang menimbun-menimbun
> selalu hilang fokus dengan tugas harian...( mcm selalu blurr jer kannn)
> selalu sakit kepala
>diserang migrain
> selalu sakit bahagian belakang leher & bahu.. 

Semua simtom-simtom di atas kerap di alami oleh saya suatu ketika dahulu, terutamanya sakit di bahagian belakang leher. Dah berpuluh kali saya melawat pintu klinik untuk mengatasi masalah sakit dan lenguh di bahagian leher dan sakit kepala ini. Sorang doktor ni cakap saya otot saya menegang...dan ckp saya kurang rehat.. Bayangkan saya mengalami masalah ini sejak bersalinkan abg iman (awal tahun 2011) sampailah penghujung  tahun 2013.. Saya perasan, apabila saya time cuti sekolah,bahu & belakang leher tak sakit.. Tp apabila  bermula sesi persekolahan je, mula lah sakit bahu, belakang leher dan sakit kepala menyerang... Dan akhirnya tahu lah saya bahawa itu adalah tanda-tanda STRESS...

Ya saya stress dengan beban tugas yang tak pernah habis.. Namun, sekarang saya perasan saya sudah TIDAK alami simtom2 di atas lagi dan yang AMAZING belakang bahu dan leher jugak tidak sakit atau menegang lagi.. ALHAMDULILLAH....

Apa rahsia nya?? Rahsianya...saya amalkan B-COMPLEX SHAKLEE secara konsisten sejak 3 bulan kebelakangan ini.. Saya amalkan sebiji sehari selepas sarapan.. Cuma kalau terlalu penat saya up kan dos 2 biji sebelum tidur...

Adakah anda tergolong dalam golongan individu berikut?

>selalu terdedah kepada sinaran matahari
>terdedah dengan tekanan kerja yang banyak
>tidak dapat fokus dalam pekerjaan yang dilakukan
>selalu terkena serangan sakit kepala dan migrain,
>mengidap sakit kencing manis & darag tinggi
> individu yang nak sentiasa nampak cantik, dan muda
> wanita yang mengandung dan menyusukan anak
> wanita yang mengambil pil perancang

Jika jawapannya YA... Saya cadangkan anda mengambil B-COMPLEX SHAKLEE... Sebab B- COMPLEX SHAKLEE adalah suplement  semulajadi yang di jamin HALAL.. InsyaAllah...

Jom kita tgk apa kebaikan B-COMPLEX shaklee...

B- Complex shaklee dirumuskan khas untuk.....

> mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan
> mencrgah STRESS
> membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran
> menukarkan makanan kepada tenaga dengan cara memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protien.
> mencegah barah serviks
> mencegah anemia...

Saya berani jamin anda akan berpuas hati selepas mencubanya... Sebab B-Complex shaklee adalah berharga mampu milik...

Sebotol B-Complex Shaklee berharga RM50.00 (retail price)
Mengandungi 120 biji...tahan 4 bulan tau.. Berbaloi-baloi kan...

Kalau anda rasa RM50 masih terlalu mahal dan tidak mampu??
meh sms or whatsapp saya
0195750527 - Ibu Una...

FREE Consultation &
Harga masih boleh nego...

Jom Bershaklee :: Vita-Lea Shaklee ::

Bismillahhirrahmanirahim...

Assalamualaikum...

Selamat meneruskan perjuangan di bulan Februari 2014 ini... buat kawan-kawan yang berminat mencari suplement atau multivitamin, apa kata uolls cuba VITA-LEA dari SHAKLEE...

Kenapa saya cadangkan VITA-LEA SHAKLEE ??

Sebab setiap tablet Vita-Lea Shaklee mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin da 7 mineral penting. Ianya diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang..

Tablet Vita-Lea Shaklee ini juga disaluti dengan serbuk nutrisi - spirulina. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks ( disebut juga sebagai “Explo-tab”.

Vita-Lea Shaklee merupakan tablet multi-vitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia. Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil kita.

# sumber : Buku Panduan Nutrisi Shaklee

************************************************

Berminat dgn Vita-Lea Shaklee ini?

please do contact me okay..

Ibu Una 0195750526

 

Jom Bershaklee :: How I'm Fall In Love With Shaklee::

Assalamualaikum....

Hari ni saya nak share bagaimana saya berkenalan dengan mr. SHAKLEE yang semakin glamour  ni..

Saya mula mengenal shaklee 3 tahun yang lepas iaitu masa cubaan untuk menyusukan abg iman.. Tahu wujudnya shaklee sebab ada kawan  yang consume shaklee, termasuklah mama rama-rama saya. Tapi saya tak amik pun lg time tu..mungkin sebab Allah belum buka kan pintu hati saya ini..(sebab time tu abg iman ada masalah G6PD defeciency, so mmg saya semacam fobia nak amik apa-apa supplement atau jamu - info masalah kekurangan G6PD boleh klik sini)

Pertengahan tahun 2012, Alhamdulillah...Allah bagi rezeki..saya mengandung kali kedua.. seingat saya masa tu bulan puasa.

Di awal kehamilan tu memang tekak loya-loya dan takde selera makan. Time tu saya juga ada amik Herbalife, tapi tekak memang tak boleh nak telan apa-apa pun..(biasalah kan tekak orang mengandung memang banyak songeh sikit kan..) So, saya pun teringat lah kat mr. shaklee ni, terus contact mama rama-rama sebab rasa kesian la pulak kat baby dalam perut..takut tak dapat apa2 nutrien dari ibunya..Mama rama-rama suggest amik B-kompleks, vitalea dgn ape yer lagi satu tu...tp saya cuma amik trial set jer..sebab hati tak betul-betul confident dengan shaklee time tu. pastu biasalah kan, bila hati tak confident, minda tak di setting, memang tak dapat nak disiplin diri kan...sekejap amik..sekejap lupa..hahaha..sebab saya ni memang liat nak makan ubat...(sila jgn tiru perangai ini ya ;p )

Then, time nak bersalin duk terpikir-pikir set bersalin apa lah pulak nak amik kali ni..sebab sebaik sahaja puan doktor bgtau baby dalam tummy ni lelaki, terus saya risau sebab potensi untuk baby saya dapat G6PD def  sangat lah tinggi..so saya decide nak try set bersalin shaklee..kenapa saya pilih SET BERSALIN SHAKLEE?? Sebab SHAKLEE adalah vitamin semula jadi..bukan herba atau jamu dan dijamin SELAMAT untuk ibu menyusukan anak.. (sebab kalau baby G6PD allergic dengan sebarang jamu).

 Dan SERIUS...memang terbaik set bersalin SHAKLEE sebab saya rasa sangat berbeza berpantang kali kedua ini berbanding dengan berpantang kali pertama dulu.. Kali ini saya rasa badan sangat relaks, bertenaga dan yang paling penting saya dapat menyusukan anak (adik aqil) sepenuhnya..siap boleh buat stok lagi di awal kelahiran si kecik...Alhamdulillah..rezeki Allah bagi kan...Kita hanya berusaha, InsyaAllah..

Dan sejak itu lah (lepas bersalin) saya menjadi pengguna tegar shaklee sebab saya perasan sejak saya consume B-kompleks dan OsteMatriks masalah sakit belakang dan dibahagian leher saya totally hilang..Alhamdulilah.... (saya mengalami masalah sakit di sekitar leher sejak bersalinkan abang iman..dan berlarutan sehingga bersalinkan adik aqil)

Saya semakin bertambah JATUH CINTA dengan SHAKLEE apabila mama rama-rama mengsyorkan saya mengambil zink untuk mengatasi masalah rambut gugur saya..(nanti saya buat entry khas untuk masalah ini ya)..memang nampak perubahan postifinya..Dan sekarang saya menggambil pulak Vitamin E dan Vitamin C untuk mendapatkan kesihatan dan kecantikan yang lebih optimum...

Finally,  kesudahannya hujung tahun 2013, saya terus join member sebagai Shaklee Independent Distributor bersama team mama rama-rama saya sebab bagi saya apa salahnya kita sama-sama share perkara yang baik kan.. Semoga kita semua dapat membantu orang lain untuk mendapat kehidupan yang lebih sihat... 

** Supplement, vitamin & ubat hanyalah salah satu usaha kita untuk hidup lebih sihat dan bahagia...Yang paling utama adalah doa, yakin dan bertawakallah kepada Allah, kerana Dia lah yang memberi semuanya..

Wassalam.. (",)

I am ibu beranak dua...

Assalamualaikum dan selamat pagi semua... Semoga semua orang diberi kesihatan yang baik kan... Maklumlah..semalam saya mc sebab si bambam ni tak sihat...nenek diorang pun tak sihat jugak..so tak sampai hati la pulak nak susahkan nenek diorang...

Siapa kata cuti boleh goyang kaki kat umah...? Serasa nya saya lah kan..jadi suri rumah lah yang sangat sibuk...mana nak layan karenak anak2 lagi... Si suami lagi... Nak uruskan rumah lagi... Lagi2 kalau anak2 dah mula bersekolah dan menjadi driver tak bergaji kan...

Tapi....sepenat- penat mana pun jadi suri rumah, hati tetap happy dan enjoy...sebab dapat tgk anak membesar depan mata... Macam saya, alhamdulilah...dikurniakan mother in law yg sanggup bersusah payah menjaga dua org hero kecik ni... So, dapat lah saya mencari rezeki dgn hati yang tenang...

Sekarang asal sempat jer nak update blog... Bukan tak mau update...tapi kekangan masa yang membuatkan niat terbantut...padahal dalam kepala ni ada seribu satu cerita yang nak di share kan korang semua... Tp, InsyaaAllah lepas ni boleh selalu lah kot update entry sebab saya dah dapat cik note baru...kihkihkih... Yelah kan..sambil2 menyusukan si kecik ni pun dah boleh taip entry baru... ;p

So how tahun baru saya dengan beranak dua ni...? Buat yg mengikuti perkembangan update status fb sure tau kan betapa cekalnya saya travel dari bandar tek kajang - hulu langat dengan membawa dua org kanak2 rebina, sorang asyik bercakap & sorang lg asyik melalak...

Sekarang ni ALHAMDULILLAH....adik aqil sangat behave dalam kereta... Abg iman pun dah pandai sekarang...kalau adik merengek sikit2 tu, dia akan layan sambil ajak adik nyanyi lah... Main2 dgn adik lah..

Alhamdulillah...berkat doa dan atas nasihat yang diberikan kengkawan jugak.. Mmg menjadi petua yang sorang kawan sekolah ni kasi...dia mintak saya amalkan baca surah al-fatihah & 3 qul setiap kali nak tido...dan hembuskan kat kepala anak...Then, ckplah dgn anak apa yg kita hajatkan...

Posted via Blogaway